Quinoa des Andes en salade d’herbes fraîches
Ingrédients : pour 4 personnes
gr 250 Quinoa
gr 100 Céleri branche
gr 50 Echalotes
gr 10 Ail haché au couteau
gr 100 Poivrons (rouge et vert)
cl 20 Huile d’olive
pièce 1 Citron vert
Estragon, basilic,oseille,roquette
pm Sel
Progression :
Cuire le quinoa dans trois fois son volume d’eau salée (+-15 mm)
Le rafraîchir.
Détailler en petits dés le céleri branche, les échalotes, les poivrons, et faire revenir ces légumes
Vivement dans 10 cl l’huile d’olive.
Les laisser croquants. Ajouter le jus du citron
Egoutter le quinoa, ajouter les légumes et le reste d’huile d’olive.
Laver et bien sécher les herbes, disposer celles-ci sur le fond d’un plat puis ajouter la salade de quinoa
gr 250 Quinoa
gr 100 Céleri branche
gr 50 Echalotes
gr 10 Ail haché au couteau
gr 100 Poivrons (rouge et vert)
cl 20 Huile d’olive
pièce 1 Citron vert
Estragon, basilic,oseille,roquette
pm Sel
Progression :
Cuire le quinoa dans trois fois son volume d’eau salée (+-15 mm)
Le rafraîchir.
Détailler en petits dés le céleri branche, les échalotes, les poivrons, et faire revenir ces légumes
Vivement dans 10 cl l’huile d’olive.
Les laisser croquants. Ajouter le jus du citron
Egoutter le quinoa, ajouter les légumes et le reste d’huile d’olive.
Laver et bien sécher les herbes, disposer celles-ci sur le fond d’un plat puis ajouter la salade de quinoa
